Fitnesskurse

Es gibt keine Ausreden mehrSie haben schon so oft vorgehabt, etwas für Ihre Fitness zu tun, wollen aber nicht in ein konventionelles Fitness-Studio gehen? Sie denken, dass Fitnesstraining nur anstrengend ist und keinen Spaß macht? Sie sind der Meinung, dass durch Tanzen der Körper nicht genügend gefordert wird? 

Wir beweisen Ihnen das Gegenteil und zeigen Ihnen in der energiegeladenen Atmosphäre unserer Fit and Dance Räume, dass Fitness absolut Spaß macht und ein forderndes Workout sein kann.

Wir haben die Moves für Fitness und Gesundheit

Sehen Sie? Da hat der Fitness-Muffel keine Chance mehr! Ran an den Speck!

Dance Fitness

Tanz & Fitnessübungen zu verschiedenen Musikstilen…

Langhantel-Training

Trainiert wird mit einer Langhantelstange und Gewichten. Krafttraining in einer Gruppe macht gleich viel mehr Spaß!

Senioren Gymnastik

Rückenfit